Гигиена полости рта: профилактика и осмотр у стоматолога в Зеленограде

Задача профилактики

Цель — снизить бактериальную нагрузку, контролировать воспаление дёсен и предупреждать кариес/потерю прикрепления, сохраняя эстетику и функцию.

Протокол первичного визита

Сбор анамнеза и оценка факторов риска (диета, курение, лекарства, сухость во рту).
Осмотр мягких тканей, зубов, прикуса; скрининг дёсен (кровоточивость при зондировании, глубины карманов по зонам).
Фоточартинг и при необходимости рентген/КТ.
Индивидуальный план: выбор метода чистки (ультразвук/AirFlow/пародонтологическая), рекомендации по домашнему уходу, интервал наблюдения.

Методы профессиональной гигиены

Ультразвук — при выраженном зубном камне и поддесневых отложениях; снижает воспаление дёсен.
AirFlow (вода+воздух+микропорошок эритритол/глицин) — мягкий налёт и пигментация (кофе, чай, табак), финишная полировка.
Пародонтологическая чистка — для пациентов с признаками пародонтита: работа под десной, возможна поэтапно с анестезией.
Фторпрофилактика и полировка — укрепление эмали, снижение чувствительности.

Цены (ориентиры по прайсу):
Профилактический осмотр — от 1000 ₽; Профчистка (ультразвук + AirFlow) — от 3500 ₽; Полировка и фторирование — от 1500 ₽; Пародонтологическая чистка — от 4000 ₽.

Как часто приходить

Низкий риск (хорошая гигиена, минимум налёта): каждые 9–12 мес.
Средний риск (налёт/пятна, эпизодическая кровоточивость): каждые 6 мес.
Высокий риск (ортодонтия, импланты, пародонтит, курение, ксеростомия): каждые 3–4 мес.
Интервал утверждает врач после осмотра.

Домашний уход: краткий протокол

Щётка мягкая/средняя, головка компактная; 2–3 мин, 2 раза в день.
Техника модифицированный Басс: щетинки под углом ~45° к линии дёсен, короткие вибрирующие движения, без давления.
Фторсодержащая паста: ориентир 1000–1500 ppm F для взрослых; у детей концентрация и объём — строго по возрасту и рекомендациям врача.
Межзубная гигиена: нить или ёршики по размеру промежутков (подбор на приёме), ирригатор как дополнение.
После кислого (цитрусы, газировка) — подождать 30 мин перед чисткой.
Диета: снижать частоту «сахарных атак», жвачка с ксилитом 5–10 мин после еды, вода вместо сладких напитков.
Смена щётки/насадки — каждые 3 мес или раньше при износе.

Особые ситуации

Беременность: безопасная профессиональная гигиена со 2 триместра, контроль дёсен; важна мягкая домашняя схема.
Брекеты: ёлочки, ирригатор, профгигиена чаще (3–4 мес), контроль деминерализации.
Импланты/коронки: суперфлосс, специальные ершики и насадки; профилактика периимплантита.
Пародонтит: поддерживающая терапия (SPT) по индивидуальному графику, обучение технике чистки.

Когда обращаться срочно

Кровоточивость дёсен более 7–10 дней, болезненность/отёк, подвижность зуба, неприятный запах, чувствительность, скол пломбы/реставрации.

Записаться на профилактику в Зеленограде: подберём метод гигиены под ваш риск-профиль и составим план домашнего ухода, чтобы сохранить здоровье и эстетику улыбки надолго.