Установка брекетов: как это работает и первый месяц

Ортодонтическое лечение — это прозрачный план на месяцы вперёд. Ниже — как проходит процесс, чего ожидать в первый месяц, как ухаживать за системой и что делать в типичных ситуациях. Материал поможет прийти на приём подготовленным и без лишних переживаний.

Установка брекетов: поэтапно

Перед фиксацией врач оценивает прикус, делает снимки и слепки/сканы. В день установки проводится подготовка эмали и приклейка замочков, затем ставится дуга и ее фиксируют. Прикус выравнивается постепенно, поэтому ощущения в первые дни — нормальная часть процесса.

Что происходит в день фиксации

• Осмотр, уточнение плана и рекомендаций по уходу.
• Подготовка эмали, приклейка элементов и постановка дуги.
• Проверка контактов по прикусу, выдача воска и памятки.
• Назначение контроля: обычно через ~2 недели, затем каждые 4–8 недель.

Первый месяц: ощущения и график визитов

Первые 24–72 часа может быть чувствительность зубов и натёртости слизистой. Помогают мягкая диета, охладительные напитки (не ледяные), аккуратная гигиена и ортодонтический воск. Постепенно адаптация проходит. При необходимости обезболивания — только по назначению врача.

Период	Что ощущаете	Что сделать
0–3 день	Давление, чувствительность, возможные натёртости	Мягкая диета, воск на выступающие элементы, бережная чистка
4–7 день	Адаптация, дискомфорт снижается	Постепенно расширяйте рацион, продолжайте уход
2 неделя	Плановый контроль	Отметьте вопросы врачу, проверьте технику чистки
4–8 недель	Очередная активация	Соблюдайте рекомендации, при необходимости — воск

Уход и питание с брекет-системой

Ежедневная гигиена

• Щётка с мягкой щетиной и паста без высокоабразивных добавок.
• Ёршики и суперфлосс для зон вокруг замочков и под дугой.
• Ирригатор — бережное вымывание налёта и остатков пищи.
• Чистка 2–3 раза в день, после еды — хотя бы ополаскивание.

Гигиеническая чистка зубов: когда и зачем

Домашний уход не заменяет кабинетную профилактику. Гигиеническая чистка зубов позволяет снять стойкий налёт и контролировать состояние дёсен, что особенно важно при ортодонтическом лечении.

Профчистка зубов в клинике: периодичность

Обычно профессиональная чистка проводится каждые 3–6 месяцев. Частоту определяет врач с учётом плотности налёта, состояния эмали и дёсен. Регулярная профчистка зубов снижает риск кариеса и воспалений во время лечения.

Питание: что можно и что лучше отложить

• Первые дни — супы-пюре, йогурт, омлет, мягкие фрукты, рыба, паста аль денте.
• Избегайте твёрдых и липких продуктов (орехи, ириски, карамель), хрустящих сухариков, откусывания целых яблок и кукурузных початков.
• Режьте еду на мелкие кусочки, жуйте аккуратно, снижайте газировку и очень холодное.

Частые ситуации и как действовать

• Отклеился элемент. Временно закройте место воском, запомните дату и ощущения, свяжитесь с клиникой и запишитесь на внеплановый приём.
• Натирает слизистую. Сгладьте выступающий участок воском, используйте ополаскиватель; при сохраняющемся дискомфорте — к врачу.
• Край дуги раздражает щёку. Воск — временно, далее корректировка у врача.
• Дискомфорт при жевании > 3 суток. Уточните у специалиста — возможно, нужна адаптация рекомендаций.

Краткий обзор вариантов и выбор

Металлические системы — прочные и компактные; керамические и сапфировые — менее заметны; самолигирующие — требуют меньше эластиков и иногда реже визиты. Какая брекет система подойдёт именно вам, зависит от клинической ситуации, эстетики, образа жизни и бюджета — решается на очной консультации.

Ошибки, которых лучше избежать

• Пропуски гигиены и чистка «как раньше» — нужен новый алгоритм с ёршиками и ирригатором.
• Твёрдая, липкая и очень горячая пища сразу после установки.
• Самостоятельные попытки «подкрутить» дугу или элементы.
• Откладывание контрольных визитов — это удлиняет лечение.

Чек-лист первого месяца

• День 0: сфотографируйте улыбку — удобно отслеживать прогресс.
• Дни 1–3: мягкая диета, воск при натираниях, аккуратная чистка 2–3 раза в день.
• Неделя 2: контроль у врача, уточните технику чистки и зоны риска.
• Месяц 1: восстановите привычный рацион (без твёрдого/липкого), план профгигиены.

FAQ: коротко о главном

• Больно ли? Скорее дискомфортно первые 1–3 дня; далее адаптация.
• Сколько длится лечение? Зависит от прикуса и вида системы; срок определяет врач.
• Можно ли спорт? Да, по согласованию с доктором; при контактных видах — капа.
• Когда делать УЗ-чистку? По плану врача; обычно раз в 3–6 месяцев.

Если вы планируете установка брекетов или хотите поставить брекеты в Зеленограде, команда «Стоматология Зеленоград» поможет пройти путь комфортно: от первичной консультации до поддерживающих визитов. Записаться к стоматологу можно в удобное время — подберём方案 ухода и график визитов под ваш ритм.

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста.